Тепловой или солнечный удар у малыша - не уникальность для многих российских семей. Будьте бдительны, узнайте: по каким признакам можно отыскать, что малыш перегрелся. И, главное, какую помощь при солнечном ударе следует немедля оказать.

Тепловой удар: что это?

Эволюция выработала у человека правильно работающую систему терморегуляции. Без нее в нашем климате с резкими перепадами температуры было просто не выжить. Здоровый человеческий организм умудряется поддерживать стабильную температуру тела 36,6 при довольно широком диапазоне температуры внешней среды. У новорожденных и грудных детей эта система терморегуляции еще не включилась на полную мощность, поэтому так принципно не допустить как переохлаждения, так и перегрева малыша. При всем этом педиатры считают, что малеханькой перегрев значительнее опаснее малеханького переохлаждения непосредственно по последствиям для иммунитета малыша.

А если речь идет о малыше? Родителям необходимо сходу отреагировать на симптомы теплового удара, чтобы избежать грозных последствий. Самые 1-ые признаки теплового удара - общая слабость, частый пульс, расширение зрачков.Дети постарше могут пожаловаться на мигрень и тошноту.

Ни в коем случае нельзя очень укутывать малыша в жару. Опасайтесь синтетической одежды, какой бы привлекательной она не казалась. Только натуральные волокна, лучше всего хлопок. Шапочка или легкий платок - обязательное условие для всех детей, которые находятся на открытом воздухе. Обратите внимание на коляску - нужно, чтобы она отлично проветривалась.

Правильно выбирайте место и время для прогулки. Не стоит выходить с ребенком в полдень, когда солнце более активно. Больше полезности принесут утренние и вечерние прогулки. Естественно, нужно так выстроить маршрут, чтобы как можно больше времени проводить в тени, а не под прямыми солнечными лучами.

Обязательно поите малыша водой. Подходят не только обычная питьевая, ну и минеральная вода, ягодный морс или травяной чай.

Если синоптики предвещают жаркую погоду надолго, стоит откорректировать и режим питания. Ясно, что к грудным детям это не относится, а вот детям постарше нужно предлагать легкие молочно-растительные блюда, мясо поменять рыбой или курицей, поменять сладкие жирные десерты на свежие ягоды и фрукты.

Пересмотрите свое отношение к развлечениям. Естественно, тяжело объяснить ребенку, почему откладывается так давно запланированный поход в зоопарк или в парк аттракционов. Но опыт показывает, что непосредственно в таких интересных местах 1-ые симптомы теплового удара часто остаются без внимания. Временами взрослые пропускают тревожные сигналы, которые должны вынудить задуматься и дать команду «Срочно принять меры!».

Тревожные сигналы

Дети очень чувствительны к перегреву. Полбеды, если они могут пожаловаться на плохое самочувствие. Как избежать теплового удара?

Что нужно иметь в виду родителям, чтобы не допустить теплового удара у маленького малыша.Одевайте малыша по погоде.

Эти признаки - сигнал для родителей как можно резвее увести малыша в прохладное место, раздеть, смочить водой голову, грудь, если есть возможность - завернуть в мокроватую простыню. Дать прохладного питья малеханькими порциями.

Это принципно!При тепловом ударе в тяжеленной форме возможна утрата сознания, бред, температура поднимается до 40 два градусов.

Дальнейшее нарастание симптомов - тошнота переходит в рвоту, температура тела может повыситься, дыхание частое и затрудненное. Кожные покровы горячие и сухие, потому что часто нарушается процесс потоотделения.

Коварство теплового удара в том, что симптомы временами возникают не слету, а через несколько часов. Праотцы даже могут не помыслить о тепловом ударе - ведь малыш уже не находится на жаре. Симптомы теплового удара - подъем температуры, тяжелое дыхание, слабость, могут быть приняты за начало простудного заболевания. Поэтому если есть мелкое подозрение, что это непосредственно тепловой удар, необходимо показать малыша медику. Тяжелая форма теплового удара просит немедленной доставки малыша в больницу, т.к. летальность в этом случае очень высока и только срочные адекватные меры могут отвести опасность жизни.

Солнечный удар

Если не навести внимания на 1-ые симптомы, то могут показаться судороги, рвота, наступает утрата сознания, кожа краснеет, пульс и дыхание учащаются, температура возрастает до 38-39°. Все эти симптомы - сигнал для немедленного обращения к медику.

Солнечный удар - это личный случай теплового удара, который солнце наносит по непокрытой голове. Природа постаралась отлично защитить наш «главный компьютер» - мозг, от перегрева. Волосы, кости черепа, ликвор (околомозговая жидкость) призваны смягчить воздействие высокой температуры на мозг. Но при длительном пребывании на солнце эта защита не справляется с возложенной на нее задачей. Кстати, даже в облачную погоду солнечные лучи определенного диапазона проходят через облака беспрепятственно. Поэтому даже в этом случае не стоит пренебрегать головным убором.

Если во время пребывания на солнце ребенок пеняет на головокружение, слабость, мигрень, мелькание в глазах, нужно принять неотложные меры. Обязательно увести малыша в прохладное место, уложить, дать прохладного питья. Можно положить холодный аква компресс на область лба и затылка. Нужно иметь в виду, что обычно солнечный удар сопровождается вялостью, но временами появляются приступы легкого возбуждения.

Солнце и тепло могут оставаться нашими друзьями и союзниками. Нужно только принимать легкие меры профилактики, чтобы не получить от их неожиданного удара!

Источник: журнал «Страна здоровья»
Иллюстрация: dreamstime.com